Lancement du Memento Route
Le « Memento cyclisme sur route, guide de formation du/de la cycliste sur route » a été officiellement lancé à l’occasion des championnats de France Route pro. à Cassel. Il s’agit d’un ouvrage de la Direction Technique Nationale co-écrit par les entraîneurs nationaux et les experts de la discipline.
Dans la continuité du Memento Piste et de celui du VTT, cet ouvrage vise à accompagner les éducateurs des écoles françaises de cyclisme de la FFC et plus largement tous les entraineurs qui œuvrent à la formation des jeunes cyclistes.
En s’appuyant sur des fondements scientifiques et en proposant des exemples très concrets de progressions pédagogiques ce Memento à vocation à répondre aux questions que se posent tous les entraineurs de terrain ou ceux en formation. Au travers de nombreux chapitres thématiques seront abordés les différentes facettes de la formation du cycliste.
Ce memento, de 336 pages, comprend notamment :
- 10 chapitres thématiques pour une approche 360° de la formation des jeunes coureurs (sécurité, pédagogie, matériel, entrainement, spécificité du cyclisme féminin, habiletés mentales, nutrition…).
- Une progression pédagogique par catégorie d’âge et un tableau synoptique synthétique avec toutes les étapes de formation d’un jeune cycliste sur route.
- 52 fiches pratiques de séances, des catégories U13 à U19.
- De nombreux liens vers des vidéos et des ressources documentaires.
- Des témoignages exclusifs de champion (J. ALAPHILIPPE, A. CORDON-RAGOT, etc..).
Le memento route est disponible sur la boutique FFC.
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